parallax background
 

10 คำถามความตาย เปลี่ยนชีวิต

ผู้เขียน: ภัสน์วจี ศรีสุวรรณ์ หมวด: ชุมชนกรุณา


 

คำถามดีๆ ช่วยเปิดโลกทรรศน์ใหม่และเปลี่ยนชีวิตได้ ยิ่งคำถามมีคุณภาพมากเท่าไร ยิ่งทำให้ชีวิตมีคุณภาพมากขึ้นเท่านั้น คำถามที่ดีในที่นี้จึงไม่ใช่คำถามที่เรามักได้ยินในชีวิตประจำวัน เช่น วันนี้กินอะไรดี เดือนนี้ไปเที่ยวที่ไหน หรืองวดนี้เลขท้ายสองตัวออกอะไร

เกมไพ่ไขชีวิต เป็นเครื่องมือที่พัฒนาขึ้นเพื่อให้ผู้คนพูดคุยเรื่องชีวิตและความตาย ผ่านคำถามประมาณ 50 คำถาม ครอบคลุมเรื่องการดูแลร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์

รูปแบบการตั้งคำถามขึ้นอยู่กับบริบทแวดล้อม ในเช้าวันหนึ่งที่คุณอยู่คนเดียวและสมองปลอดโปร่ง คุณอาจหยิบไพ่มาสักใบหนึ่งแล้วตั้งคำถามและหาคำตอบด้วยตัวเอง หรือในการพบปะกับเพื่อนฝูงหรือญาติสนิทกลุ่มเล็กๆ คุณอาจตั้งวงแล้วให้แต่ละคนสุ่มหยิบไพ่ทีละใบ แล้วแต่ละคนคิดหาคำตอบและแลกเปลี่ยนคำตอบและความเห็นในกลุ่มก็ได้

ในการอบรบพัฒนาศักยภาพสตรีในตำบลของเกิดของฉันเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งมีเวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมง ผู้เข้าร่วม 40 คน และผู้ดูแลกระบวนการ 1 คน ฉันใช้วิธีตั้งกลุ่มย่อย กลุ่มละ 4-5 คน และเลือกคำถามที่เข้ากับบริบทชีวิตของผู้เข้าร่วม ประมาณ 10 คำถาม ครอบคลุมเรื่องการดูแลร่างกาย ความสัมพันธ์ การจัดการทรัพย์สิน หน้าที่การงานและความปรารถนาในชีวิต โดยใช้วิธีอ่านคำถามทีละข้อ ให้เวลานั่งเขียน แลกเปลี่ยนกันในกลุ่มย่อย และดึงคำตอบออกมาแบ่งปันในกลุ่มใหญ่ เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้

ด้วยกระบวนการตั้งคำถามและแลกเปลี่ยนคำตอบโดยใช้เวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมง สามารถทำให้คนที่มีความหลากหลายทั้งด้านความรู้ เพศ วัย และอาชีพสามารถใคร่ครวญและเรียนรู้ร่วมกันเรื่องชีวิตและความตายได้อย่างลึกซึ้ง

“ไม่รู้มาก่อนเลยว่าเราควรคุยกันเรื่องความตายก่อนเจ็บป่วย” และ “จะกลับไปชวนคนที่บ้านคุยเรื่องความตาย” ผู้เข้าร่วมสะท้อนการเรียนรู้ครั้งนี้

คำถามสำคัญกว่าคำตอบ และการตั้งคำถามที่ดี จะทำให้เราได้คำตอบที่นำพาชีวิตเราไปสู่ทิศทางแห่งการพัฒนาตนและชุมชนรอบข้าง ลองหยิบคำถามสักข้อด้านล่างนี้มาถามตัวเองและคนใกล้ตัวคุณดูสิคะ

คำถามเชิงจิตใจ
• คุณคิดว่าการตายดีคืออะไร
• สิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือบุคคลที่เป็นที่พึ่ง ที่ยึดเหนี่ยวทางใจของคุณคือใคร
• คุณกลัวตายหรือไม่ อะไรทำให้คุณกลัว หากคุณไม่กลัวตาย ทำไมคุณจึงไม่กลัว

คำถามเชิงความสัมพันธ์
• ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ ใครคือคนแรกที่คุณอยากกล่าวคำขอโทษ และใครคือคนแรกที่คุณอยากกล่าวคำขอบคุณ
• ใครคือคนที่คุณอยากให้อยู่ด้วยในยามที่คุณหมดลมหายใจ คุณอยากให้เขาพูดอะไรกับคุณบ้าง
• หากคุณป่วยหนัก รักษาไม่หาย อยู่ในวาระสุดท้าย สื่อสารไม่ได้ และมีเรื่องต้องตัดสินใจ เกี่ยวกับใช้อุปกรณ์ช่วยชีวิต เช่น ปั๊มหัวใจ ใส่ท่อ คุณอยากให้ใครหรือคนกลุ่มใดตัดสินใจแทนคุณ เขาคนนั้นรับรู้หรือไม่ว่าต้องทำหน้าที่นี้

คำถามเชิงการงานและทรัพย์สิน
• อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องการบรรลุ หรือทำให้สำเร็จก่อนตาย
• ในชีวิตนี้คุณต้องการเงินอีกจำนวนเท่าไหร่ เพราะเหตุใดจึงเป็นจำนวนเท่านี้
• ถ้าคุณต้องตายวันพรุ่งนี้ คุณจะจัดการทรัพย์สินคุณอย่างไร
• คุณตั้งงบประมาณในการจัดงานศพของคุณไว้เท่าไร

4 เมษายน, 2561

วาระสุดท้ายแห่งชีวิตของแม่

การจากไปของแม่อย่างเป็นธรรมชาติ เป็นแรงบันดาลใจให้เขียนบทความขึ้น เพื่อเป็นกรณีตัวอย่างในสองมิติ ได้แก่ มิติ “ความแก่” หรือ “ชราภาพ” กับ มิติ “ความตาย”
18 เมษายน, 2561

จะบอกแม่ที่ป่วยเป็นโรคร้ายอย่างไร

แม่ป่วยเป็นมะเร็งสมอง ปวดหัวมา ๑๐ วัน ครอบครัวเลือกแนวทางการรักษาตามอาการ ไม่ใช้รังสี คีโม เนื่องจากมะเร็งอยู่ในระยะที่กระจายจุดในสมอง มีเลือดซึมออก แม่จึงปวดหัว
13 เมษายน, 2561

อนุสติจากการตายของมาร์กาเร็ต แธตเชอร์

มาร์กาเร็ต แธชเชอร์  ได้ชื่อว่าเป็นบุคคลผู้ทรงอิทธิพลต่อโลกในหลากหลายด้าน โดยเฉพาะการเป็นสตรีที่ต่อสู้จนประสบความสำเร็จในทางการเมือง